تگ ها: زنان باردار

عوارض جانبی مصرف زنجبیل

عوارض مصرف زنجبیل زنجبیل یکی از سالم ترین (و خوشمزه ترین) ادویه های کره زمین است. این ماده حاوی مواد مغذی و ترکیبات فعال زیستی است که فواید بسیاری برای بدن و مغز شما دارند. زنجبیل (Zingiber officinale) یک گیاه بسیار محبوب است که قرن ها برای درمان بسیاری از بیماری های شایع مورد استفاده قرار می گرفت. با این …

بیشتر بخوانید »

چه افرادی باید مکمل آهن مصرف کنند؟

مکمل های آهن می توانند سطوح کم آهن را بهبود بخشیده یا کم خونی فقر آهن را درمان کنند. نتایج استفاده از آنها می تواند سریع‌تر از مداخلات غذایی نمایان شود و اغلب به عنوان روش درمان در نظر گرفته می شوند.آهن یک ماده مغذی است که نقش های مهمی در بدن انسان دارد، از جمله این که به حفظ …

بیشتر بخوانید »

کرونا بر روی زنان باردار چه تاثیری دارد؟

در مادران بارداری که مبتلا به کرونا می شوند، احتمال زایمان زودرس و سقط بخصوص در سه ماهه نخست بارداری بیشتر است. به دلیل مشکلات ریوی و تنفسی که از علائم بیماری کرونا است، درگیری ریوی و سرفه های شدید را به دنبال دارد که خطر زایمان زودرس و پارگی کیسه آب را افزایش می دهد. آیا زنان باردار می‌توانند …

بیشتر بخوانید »

کدام ماسک‌ها برای جلوگیری از آلودگی هوا موثرترند؟

از آنجایی که سلامت اولویت اول ما در وزارت بهداشت است و سلامت مردم باید حفظ شود، همواره تاکید داشتیم که راهکارهایی که برای آلودگی هوا دیده می‌شود، باید در راستای کاهش منابع آلودگی هوا و کاهش مواجهه مردم به خصوص گروه‌های حساس با آلودگی هوا باشد. پایداری آلودگی هوا تا پایان هفته   وی با بیان اینکه در جلسه …

بیشتر بخوانید »

چای دارچین، اکسیر سلامتی

خواص چای دارچین   دارچین با طعمی تند و عطری خوشایند می‌تواند در درست کردن یک چای خوشمزه به مورد استفاده قرار گیرد. دارچین دارای طبع گرم و حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن، منگنز و فیبر است که هرکدام نقش مهمی در پیشگیری و درمان انواع بیماری ها دارند؛ بنابراین می‌توان از این نوشیدنی با …

بیشتر بخوانید »

بهترین مدل خوابیدن برای کسانی که سوزش معده دارند

بهترین و بدترین مدل های خواب انسان ها 1/3 زندگی خود را خواب هستند که مدل خوابیدن و کیفیت خواب با سلامت کل بدن، فیزیکی و ذهنی مرتبط است. کمبود خواب باعث مشکلاتی روی سلامتی مانند ، چاقی ، بیماری قلبی ، دیابت ، دیوانگی و… می شود.کیفیت خواب به راحتی شما در خواب بستگی دارد و مدل خوابیدن افراد …

بیشتر بخوانید »

چرا چاق ها نباید انار بخورند

چرا چاق ها نباید انار بخورند؟ یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آن دسته از افرادی که از اضافه وزن رنج می برند باید در مصرف انار احتیاط کنند.حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: انار ترش طبعی سر و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، …

بیشتر بخوانید »

زنان باردار تخم‌مرغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنند

زنان باردار تخم‌مرغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنند با این‌که پیشتر تصور می‌شد تخم‌مرغ به دلیل داشتن کلسترول بالا و احتمال ابتلا به باکتری سالمونلا غذای مناسبی برای زنان باردار نیست، مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف آن در دوران حاملگی می‌تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن این زنان را تأمین کند.یافته‌های جدید نشان می‌دهد که موادمغذی موجود …

بیشتر بخوانید »

ناخوشی صبحگاهی زنان باردار خطر سقط جنین را کاهش می دهد

ناخوشی صبحگاهی زنان باردار خطر سقط جنین را کاهش می دهد  نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ویار و یا حالت تهوع صبحگاهی در دوران بارداری به رغم ناراحتی هایی که ایجاد می کند، خطر سقط جنین را کاهش می دهد.، ویار صبحگاهی در اوایل دوران بارداری به اندازه زیادی شایع است و به آن ‘بیماری صبحگاهی’ نیز …

بیشتر بخوانید »