من معمولا صبح زود از خواب بیدار میشوم و زمان کافی برای مطالعه جراید، مدیتیشن و نوشتن دارم. شما چه زمانی از روز را برای انجام این کار مناسب میدانید؟ من پیشنهاد میکنم که حدود 10 الی 15 دقیقه از زمان خود را به این کارها اختصاص دهید. حدود یک سال قبل، همسرم من را در یک کارگاه آموزشی پیشرفته …
بیشتر بخوانید »تگ ها: زمان
زمان مناسب برای داشتن رابطه زناشویی
زمان مناسب برای داشتن رابطه زناشویی بهترین زمان برای داشتن رابطه زناشویی ۲ تا ۳ ساعت بعد از خوردن غذا و پس از استراحت کافی میباشد.جالب است بدانید دکتر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی اظهار داشته اند دلیل بسیاری از ناتوانی های جنسی و هم چنین ناباروری ها ضعف و بیماری در دیگر اعضای بدن به ویژه مغز, قلب, …
بیشتر بخوانید »کدام خالها با گذشت زمان به سرطان تبدیل میشوند
کدام خالها با گذشت زمان به سرطان تبدیل میشوند خالهای غیرعادی میتوانند در نواحی از بدن که با آفتاب در تماسند بروز کنند که معمولا بزرگتر از خالهای عادی هستند.پوست دارای دو لایه اصلی سطحی و درونی است. ملانوسیت ها نیز رنگدانههایی هستند که باعث میشوند پوست رنگ طبیعی خود را داشته باشد. وقتی که پوست در معرض خورشید قرار …
بیشتر بخوانید »بهترین زمان برای نوشیدن آب
بهترین زمان برای نوشیدن آب افزایش کارایی مغز، رفع سردرد، بهبود خلق و خو، رفع چین و چروک پوست، کاهش وزن و تسکین درد مفاصل تنها بخشی از فواید نوشیدن آب است. زمان مناسب برای نوشیدن آب نکته حایز اهمیتی است و نقش مهمی در افزایش سلامتی دارد.عملکرد تمام اعضای بدن به آب وابسته است. برخی از فواید نوشیدن آب …
بیشتر بخوانید »"زمان" مسواک زدن را جدی بگیرید
“زمان” مسواک زدن را جدی بگیرید اگر دائماً مجبور میشوید به دنداپزشکی سر بزنید و بعضاً متحمل هزینههای سنگین میشوید، علت را باید در مواد غذایی مصرفی و شیوه زندگیتان جستجو کنید چرا که ارتباط تنگاتنگی با سلامت دندان دارند. باشگاه خبرنگاران: بر اساس تحقیقات متخصصان، بین پوسیدگی دندان و زمان مسواک زدن رابطه معناداری وجود دارد.بیشتر ما عادت داریم …
بیشتر بخوانید »"زمان" مسواک زدن را جدی بگیرید
“زمان” مسواک زدن را جدی بگیرید اگر دائماً مجبور میشوید به دنداپزشکی سر بزنید و بعضاً متحمل هزینههای سنگین میشوید، علت را باید در مواد غذایی مصرفی و شیوه زندگیتان جستجو کنید چرا که ارتباط تنگاتنگی با سلامت دندان دارند. باشگاه خبرنگاران: بر اساس تحقیقات متخصصان، بین پوسیدگی دندان و زمان مسواک زدن رابطه معناداری وجود دارد.بیشتر ما عادت داریم …
بیشتر بخوانید »از چه زمانی پس از زایمان، داشتن رابطه جنسی جایز است؟
از چه زمانی پس از زایمان، داشتن رابطه جنسی جایز است؟ سلامت نیوز: به طور کلی، پزشکان توصیه میکنند که زنان، تا ۴ الی ۶ هفته پس از زایمان طبیعی یا سزارین، از انجام رابطه جنسی پرهیز کنند. بیشتر اوقات، توصیه میشود که به ویژه در عملهای سزارین، تا زمانی که جای بخیهها ترمیم نشده است، عمل آمیزش جنسی را …
بیشتر بخوانید »