تاثیر خام خواری چیست خامخواری میتواند پوست تان را از درون و بیرون بدن هیدراته، تغذیه و شاداب کند. انواع خام خواری نوع اول خامخواری شامل مصرف ماهی، تخممرغ، شیر و گیاهان خام میشود که در این بین، باید به خاطر داشته باشید مصرف تخممرغ، ماهی (سوشی) و شیر خام میتواند خطرناک باشد. باید برای از بین بردن سالمونلای تخممرغ، …
بیشتر بخوانید »