تگ ها: خیار

در روزهای گرم سال چه غذایی بخوریم که کمتر احساس گرما کنیم؟ سوالی که اکثر شما در ذهن دارید ، تغییر فصل باعث می شود که آب و هوا تغییرات اساسی داشته باشد. همچنین ممکن است روی رشد بدنی ما نیز تغییراتی ایجاد شود . پس بهتر است که متناسب با آن فصل رفتار کنیم و مواد مغذی میوه و …

انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات یک گام هوشمند در کنترل قند خون مبتلایان به دیابت نوع ۲ است. این نوع سبزیجات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.   بهترین گزینه‌های گیاهی برای کنترل قند خون دیابتی‌ها   گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه …

پوسته شدن انگشتان دست پوست پوست شدن دور انگشتان یک مشکل بسیار رایج است ؛ پوست اطراف انگشتان نرم و حساس است و اگر از آن مراقبت نکنید از پوسته شدن آن رنج میبرید. این مشکل میتواند باعث ناراحتی و یا حتی خجالت شما شود. برخی از علل شناخته شده عبارتند از: خشکی پوست ، آفتاب سوختگی ، اگزما ،پسوریازیس، …

چرا باید در طول روز خیار بخوریم؟ از ورقه خیار برای رفع قرمزی چشم استفاده می شود و اگر این میوه همراه غذا در سالاد خورده شود، به درمان یبوست کمک می کند.محمد عبداللهی نیک آبادی محقق و پژوهشگر طب اسلامی بیان کرد: از آنجایی که خیار دارای ویتامین های آ، سی و انواع ویتامین ب و همچنین حاوی کلروفیل، …