تگ ها: خوب

پستانک و شیشه خوب یا بد؟

پستانک و شیشه خوب یا بد؟ عادت به مکیدن، یکی از عادت‌های جدایی‌ناپذیر نوزادان است به‌طوری که یا مشغول مکیدن انگشت خود هستند یا پستانک یا سینه مادر را برای خوردن شیر به دهان می‌گیرند تا از این طریق گرسنگی خود را رفع کنند.پزشکان همیشه به تغذیه نوزادان با شیر مادر توصیه کرده‌اند، اما برخی از مادران به دلایلی، در …

بیشتر بخوانید »

خوش بینی برای سلامت شما خوب است

خوش بینی برای سلامت شما خوب است   خوش بینی می تواند به واسطه چندین دلیل با سلامت بهتر و مرگ و میر کمتر مرتبط باشد.نوع نگرش شما چگونه است؟ آیا فردی خوش بین هستید که نیمه پر لیوان را نگاه می کند یا فردی بدبین که بر نیمه خالی متمرکز می شود؟ اگر جز دسته نخست هستید، خبرهای خوبی …

بیشتر بخوانید »

«یوگا» داروی خوب فشار خون بالا

1228yoga

یوگا داروی خوب فشار خون بالا طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند.به گفته محققان، بیماران دارای علائم پیش-فشارخون بالا در صورت عدم اصلاح سبک زندگی خود مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد.دکتر آشتوش آنگریچ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «علائم پیش-فشارخون بالا و فشارخون …

بیشتر بخوانید »

نوشیدنی‌های خوب و بد برای مبتلایان به دیابت

نوشیدنی‌های خوب و بد برای مبتلایان به دیابت محققان نوشیدنی‌های مفید و مضر برای مبتلایان به دیابت را معرفی کردند.بیماران دیابتی نه تنها باید به رژیم غذایی خود دقت کنند، بلکه در نوشیدنی‌ها هم باید دقت لازم را داشته باشند و قبل از مصرف آن، از میزان قند این نوشیدنی اطلاع پیدا کنند.بیماران دیابتی برای کنترل قندخون باید رژیم غذایی …

بیشتر بخوانید »