تگ ها: خوابیدن

درمان سریع سرماخوردگی در یک روز

درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علایم رایجی هستند که معمولاً تمامی ما در زمان سرماخوردگی از آن ها رنج می بریم، بدین ترتیب طبيعي است که تمامی ما از بیماری سرماخوردگی متنفریم. معمولاً درمان سرماخوردگی حدود پنج روز طول میکشد ولی در صورتی که ما رژیم غذایی و سبک زندگیمان را تغيير دهیم …

بیشتر بخوانید »

بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن کدام است؟

بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن کدام است؟ محققان می گویند، خوابیدن روی پهلوی چپ برای بدن مناسب تر استبه عقیده کارشناسان حوزه سلامت، خوابیدن روی پهلو کمترین ضرر طبیعی را برای ستون فقرات به همراه داردبعلاوه، با توجه به مسیری که روده در شکم دنبال می کند، در صورتی که به پهلوی چپ بخوابید ضایعات مواد غذایی هرچه سریع تر …

بیشتر بخوانید »

خوابیدن با لنز و آنچه برای چشم‌ها اتفاق می‌افتد

1247Sleeping-with-lenses

خوابیدن با لنز و آنچه برای چشم‌ها اتفاق می‌افتد اگر به طور مرتب از لنز استفاده می‌کنید، حتما برایتان اتفاق افتاده که حتی برای چند دقیقه با لنز خوابتان ببرد؛ هرچند این امر از سوی پزشکان منع شده است.برای درک این موضوع باید کمی با تاثیرات لنز بر روی بدن آشنا شوید. لنزهای چشمی به عنوان یک جسم خارجی برای …

بیشتر بخوانید »

هرگز روی شکم نخوابید!

هرگز روی شکم نخوابید! بسیاری از مردم دوست دارند هنگام خواب روی شکم باشند چون احساس راحتی می کنند اما پیامدهای خطرناک آن را نمی دانند.این همان وضعیتی است که پیامبر گرامی اسلام حضرت محمد (ص) به شدت آن را نهی فرموده اند. پژوهش های علمی ثابت کرده که خوابیدن روی شکم بسیار خطرناک بوده و بهتر آن است که انسان …

بیشتر بخوانید »

خوابیدن با دهان باز باعث خرابی شدید دندان ها می شود

خوابیدن با دهان باز باعث خرابی شدید دندان ها می شود یکی از عادات غلطی که منجر به فرسایش دندان ها می شود خوابیدن با دهان باز است که محققان در مطالعه بر روی گروهی از داوطلبان به شدت آن بیشتر پی بردند.علت آسیب دیدن دندان ها این است که نفس کشیدن از راه دهان، باعث خشک شدن دهان می …

بیشتر بخوانید »