پذیرش، اولین و مهمترین اصل بارداری با تغییر همراه است و اگر نتوانید این اصل مهم را بپذیرید؛ باعث اذیت و آزار خودتان خواهید شد. به همین دلیل پیشنهاد میکنیم قبل از هر کاری شرایط جدید را بپذیرید و با آغوش باز از تغییرات استقبال کنید. تنها در این صورت است که میتوانید احساس خوبی نسبت به خود داشته …
بیشتر بخوانید »تگ ها: خشکی پوست
خشکی پوست و احتمال ابتلا به ۴ بیماری مهم
پوست خشک معمولا بی ضرر است و به راحتی با استفاده از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده برطرف می شود. اما اگر لایه اپیدرم پوست خشک و خارش دار باقی بماند و با استفاده از لوسیون ها برطرف نشود، نشان دهنده ابتلا به مشکلات جدی سلامت است. خشکی پوست معمولا بیماری نبوده و با استفاده از کرم ها …
بیشتر بخوانید »نشانه های کمبود امگا ۳ در بدن
چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصا خانم ها دچار کمبود امگا 3 هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آنها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می …
بیشتر بخوانید »رفع خشکی پوست در زمستان
رفع خشکی پوست در زمستان دکتر محمد شیزرپور:پوست خشک نیاز به مرطوبکننده دارد. اگر در عرض سه دقیقه بعد از حمام مرطوبکننده استفاده کنیم رطوبت مناسب پوست حفظ میشود. اگر شدت خشکی پوست زیاد است بایستی مرطوبکننده مکرر در طول روز استفاده شود تا رطوبت محفوظ بماند.در زمستان، سرما و باد بیرون خانه و استفاده از بخاری درون خانه با …
بیشتر بخوانید »چگونه با خشکی پوست مبارزه کنیم
چگونه با خشکی پوست مبارزه کنیم؟ یک متخصص پوست و مو استفاده از کرمهای مرطوب کننده را مهمترین گام برای مبارزه با خشکی پوست در فصل سرما دانست و عنوان کرد: خشکی پوست در افراد میتواند زمینه ژنتیکی داشته باشد و یا به دلیل عوامل محیطی تشدید و بروز پیدا کند.دکتر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو با توجه به …
بیشتر بخوانید »