تگ ها: تقویت حافظه،خواب راحت،ورزش،رژیم غذایی

۵ راهکار برای تقویت حافظه

1566

حافظه حاوی اطلاعاتی ست که یاد گرفته اید یا تجربه کرده اید و افراد بسیاری در یادآوری این اطلاعات با مشکل روبه رو می شوند. هر چند هیچ قرص «جادویی» برای بهبود حافظه وجود ندارد. برخی راهکارهای تقویت حافظه  : ۱ ) تکنیک­های یادسپاری تکنیک هایی برای یادآوری وجود دارند که هدف آنها رمزگذاری درست اطلاعات است. این تکنیک ها …

بیشتر بخوانید »