تگ ها: ترک خوردگی

 نشانه های عدم دریافت کافی ویتامین ها

حتی اگر سالم غذا بخورید، ممکن است دچار کمبود برخی از ویتامین های کلیدی در بدن شوید. علائم ناشی از کمبود مواد مغذی ناخن های شکننده: هنگامی که بدن شما دچار کمبود و یا فقر آهن باشد، قسمت های مختلف بدن دچار ضعف و رنگ پریدگی می شود. ناخن ها بخشی از اندام هستند که در نتیجه فقر آهن دچار …

بیشتر بخوانید »