تگ ها: بهبود عملکرد سیستم گردش خون

مزایای خوابیدن به پهلوی چپ برای بدن

ما می دانیم که استراحت شب، برای فعالیت ها و انرژی روزانه ما چقدر مهم است. بنابراین ما تصمیم گرفتیم این نظریه علمی را بررسی کنیم و لیستی از شش مزیت بالقوه از وضعیت خواب سمت چپ باشد ، گردآوری کرده ایم. عملکرد سیستم لنفاوی شما را بهبود می بخشد : سیستم لنفاوی با از بین بردن زباله و سموم …

بیشتر بخوانید »