کیفیت زندگی برای سلامتی اهمیت زیادی دارد. فقط زنده بودن کافی نیست، به خصوص کیفیت زندگی اهمیت ویژهای برای سالمندان دارد. احساس رضایت از زندگی به اندازه چکاپهای منظم پزشکی برای آنها اهمیت دارد. داشتن دیدگاه مثبت به زندگی به سالمندان کمک میکند انرژی بیشتر، استرس کمتر، اشتهای بیشتر و سلامت بهتری داشته باشند. اما چطور میتوان یک زندگی سالمندی …
بیشتر بخوانید »