تگ ها: افزایش ریسک

مصرف غلات

مصرف غلات از افزایش ریسک عفونت جلوگیری می کند مصرف غلات کامل مانع از آن می شود که میکروب ها دیواره روده را بخورند و ریسک عفونت افزایش یابد.همه از خواص فیبر برای سلامت گوارش آگاه هستند، اما مطالعه جدید نشان می دهد که فیبر به مقابله با عفونت روده هم کمک می کند و بدون مقدار کافی فیبر، میکروب …

بیشتر بخوانید »