تگ ها: اعتماد به نفس

اگر می‌خواهید بر زندگی‌تان مسلط شوید، اولین کار آن است که برنامه ریزی اصولی داشته باشید. تمام افراد موفقی که می‌شناسید، با برنامه‌ریزی به اینجا رسیده‌اند. مطالب زیر را بخوانید تا با چند روش برنامه‌ ریزی برای زندگی بهتر آشنا شوید. به‌دست‌گرفتن کنترل زندگی‌تان، قدم بزرگی است. یاد بگیرید چگونه زندگی‌تان را طوری برنامه‌ ریزی کنید که بتوانید اهداف و …

یکی از مهم ترین و فاجعه بارترین توصیه هایی که گاه به پدر و مادرهای جوان می شود، این است که کودک تان را زیاد در آغوش نگیرید چون “بغلی” می شود! این در حالی است که در سال اول زندگی، کودک هر چه بیشتر در آغوش گرفته شود، اعتماد به نفس او بیشتر تقویت می شود. اعتماد به نفس …

مقابله کردن با افکار منفی برای مقابله با افکار منفی باید اتفاقات را مثبت ارزیابی کرده و در همه شرایط سعی کنید خود را با موضوعات مختلف وفق دهید.   اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید ذهن خود را نسبت به افکار بیش از اندازه کنترل کنید و این موضوع در کاهش شادی، تصمیم گیری، انجام کار‌ها و یا تشکیل روابط …

تکنیک نوین به نام«بارش مغزی» در روش تکنیک بارش مغزی یادگیری به دلیل درگیری تمام حواس افزایش یافته و فراموشی کمتر اتفاق می افتد.اسماعیل قربانی کارشناس ارشد مشاوره تحصیلی گفت: تکنیک بارش مغزی یکی از روش های پرورش خلاقیت در دانش آموزان است که به بالابردن اعتماد به نفس کمک می کند.وی اظهار داشت: تکنیک بارش مغزی ملزوماتی دارد که …