تگ ها: اضطراب

کاهش استرس با گل بابونه مصرف گیاه بابونه استرس و ناراحتی را از انسان دور می‌کند و متخصصان طب سنتی نیز مصرف این ماده را برای درمان سرماخوردگی توصیه می‌کنند. انسان‌ها ممکن است گاهی اوقات دچار اضطراب و یا استرس شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست؛ اما در زمان استرس، خوردن برخی از گیاهان …

چطور می توان تیک عصبی را کنترل کرد؟ هدی معتمد الصنایعی، روان شناس بالینی، در باره تیک عصبی می گوید: تیک عصبی یکی از اختلالات شایع است که شامل حرکات کاملا غیر ارادی در بدن مثل حرکات سریع باز و بسته شدن چشم، دهان، تنگ کردن چشم، تکان سر و شانه، تماس انگشت ها به حالت بشکن زدن، پرش دست، …

سرطان چیست؟ تمام سلول های بدن ما به طور منظم و بر اساس قاعده خاصی در حال رشد هستند. گاهی اوقات برخی از سلول ها از مسیر رشد طبیعی خود خارج می‌شوند و به طور غیرمنظم و سریع تر از حالت طبیعی رشد می‌کنند. این امر سبب به هم خوردن نظم طبیعی بدن می شود. به این به هم‌ ریختگی …

در زمان مرگ عزیزان با کودکان چه کنیم؟ هر یک از کودکان زمانی که با مسئله فوت یکی از اعضای خانواده و یا آشنایان روبه رو می شوند، ممکن است واکنش های متفاوتی از خود نشان دهند. رایج ترین این واکنش ها 1- اختلالات رفتاری اغلب کودکان خردسال هنگام از دست دادن یکی از افراد فامیل و یا دوستان ممکن …

رابطه اضطراب و آلزایمر یکی از نشانه های اولیه آلزایمر اضطراب می باشد. اختلالات اضطرابی در سراسر ایالات متحده رایج هستند، و هر سال حدود 40 میلیون بزرگسال تحت تاثیر آن قرار می گیرند. مطالعات جدید نشان می دهد که افراد مسن که دارای علائم اضطراب می باشند، بیشتر احتمال دارد که دچار بیماری آلزایمر شوند. محققان دریافتند افزایش علائم …

 همه چیز طبق عادی پیش می‌رود و شما هم در حال انجام کارهای‌تان هستید که، ناگهان احساس می‌کنید دارید داغ می‌شوید، انگار کسی زیر پوست‌تان ژل داغ تزریق می‌کند! گُر گرفتگی‌ها آزاردهنده‌اند و می‌توانند باعث تپش قلب و قرمزی پوست شده و وقتی تمام می‌شوند شما را با عرق زیاد و حتی لرز تنها بگذارند. درست است که گُر گرفتگی …

مردان مبتلا به میگرن بیشتر دچار اضطراب می شوند علائم میگرن شامل سردرد و احساس اضطراب است که ریسک اختلال اضطراب را در مردان مبتلا به بیماری مزمن دو برابر می کند.علائم سردرد میگرن نظیر حساسیت به صدا، نور یا لمس، حس سوزن سوزن شدن یا بیحسی، یا تغییر در بینایی موجب می شود رفتن به سر کار، بودن در …

ماست پروبیوتیک سبب کاهش اضطراب می شود براساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف ماست پروبیوتیک می تواند به درمان استرس و اضطراب کمک کند.استفاده از باکتری های پروبیوتیک به عنوان روشی برای تقویت سلامت روده به اندازه زیادی پرطرفدار شده است. اکنون دانشمندان ادعا می کنند که فواید محصولاتی مانند ماست پروبیوتیک می تواند بسیار بیشتر از صرف تقویت دستگاه گوارش …

ارتباط اضطراب با بروز سرطان در مردان یک پژوهش جدید که در اروپا انجام شده نشان می‌دهد مردانی که روزانه اضطراب زیاد و بیش از حدی را تجربه می‌کنند،بیشتر در معرض ابتلا به سرطان و مرگ و میر ناشی از آن هستند.به گزارش ایسنا به نقل از لایو ساینس، در این مطالعه محققان اطلاعات بیش از ۱۵،۰۰۰ نفر را در …

چه ورزش‌هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟ سلامت نیوز: ورزش نقش اساسی در مقابله با انرژی و اضطراب ایفا می‌کند. ورزش‌های خاصی وجود دارند که بیشتر بر روی سلامت ذهن تاثیر می‌گذارند و می‌توانند افسردگی را دور کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ‌ایسنا ،جسم و ذهن با یکدیگر در ارتباط هستند. هنگامی که شخص ورزش …