با مصرف برخی مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با بیماریها تقویت کنیم به عنوان مثال یکی از خوراکیهای مفید دمنوشهای طبیعی تهیه شده در منازل است. مصرف خیسانده تخم بالنگو و بارهنگ در آب و گلاب به همراه کمی زعفران، یکی از دمنوشهای موثر خواهد بود. برای تهیه این دمنوش باید سه چهارم لیوان آب، یک …
بیشتر بخوانید »تگ ها: آویشن
رفع جرم و پلاک دندان در ۵ دقیقه با پوست گردو!
رفع جرم و پلاک های دندان را در 5 دقیقه جرم و پلاک دندان به تجمع غذا بیرون و درون دندان گفته می شود ، این بیماری دهانی باعث تنفس های بدبو و حتی پوسیدگی دندان میشود . وقتی غذا زیاد در دهان یا لابه لای دندان بماند باعث خونریزی میشود پس این تغییر را باید جدی گرفت و برای …
بیشتر بخوانید »آشنایی با مواد غذایی غنی از آهن
مواد غذایی که بیشتر از گوشت قرمز آهن دارند فقر آهن شایع ترین اختلال تغذیه ای، بخصوص در بین زنان است و البته تنها راه حل آن مصرف گوشت قرمز نیست، در اینجا ۷ نوع ماده غذایی غنی که به اندازه گوشت قرمز یا حتی بیشتر از آن آهن دارند، معرفی شده است. لوبیا سفید: خوردن یک فنجان و نیم …
بیشتر بخوانید »