درمان خانگی گردن درد و کمردرد
در طی چند دقیقه ، شما می توانید انواع داروهای طبیعی را امتحان کنید که می تواند مقداری از درد در گردن و کمر شما را کاهش دهد ، که به شما کمک می کند زندگی آرامش بخش تری داشته باشید. در حالی که همیشه باید در مورد نگرانی های جدی و آسیب های احتمالی […]
16 می, 2020 دیدگاه 0 comments
چگونه پوست سالم و جوانی داشته باشیم؟
سلامت پوست از اهمیت بالایی برخوردار است. تغذیه سالم، ورزش و الگوی زندگی مناسب تاثیر بسیاری در سلامت پوست دارد. در این مقاله روش هایی برای جوان و سالم نگهداشتن پوست ارائه شده است. امروزه حتی با وجود پیشرفت هایی که در زمینه بهداشت و زیبایی شده و همچنین بااینکه دسترسی به محصولات مختلف آرایشی […]
11 مارس, 2018 دیدگاه 0 comments
«یوگا» نجات بخش جان مبتلایان به سرطان پروستات
«یوگا» نجات بخش جان مبتلایان به سرطان پروستات به گفته محققان، یوگا ممکن است به درمان عوارض جانبی سرطان پروستات در مردان کمک کند.محققان دریافتند شرکت کنندگان تازه کار در جلسات یوگا نسبت به مردانی که از این تکنیک استفاده نکرده بودند دارای انرژی بهتر و مشکلات ادراری کمتر مرتبط با درمان رادیوتراپی بودند.دکتر نها […]
15 آوریل, 2017 دیدگاه 0 comments
«یوگا» داروی خوب فشار خون بالا
یوگا داروی خوب فشار خون بالا طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند.به گفته محققان، بیماران دارای علائم پیش-فشارخون بالا در صورت عدم اصلاح سبک زندگی خود مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد.دکتر آشتوش آنگریچ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: […]
12 دسامبر, 2016 دیدگاه 0 comments
یوگا به تسکین کمر درد کمک می کند
یوگا به تسکین کمر درد کمک می کند طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا به اندازه ورزش درمانی در کاهش پشت درد و کمر درد مزمن مناسب و مفید است. رابرت ساپر، عضو تیم تحقیق از مرکز پزشکی بوستون، در این باره می گوید: «تاثیر و کارآمدی یوگا بسیار در بین افرادی که یوگا کار […]
9 اکتبر, 2016 دیدگاه 0 comments
چه ورزش‌هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟
چه ورزش‌هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟ سلامت نیوز: ورزش نقش اساسی در مقابله با انرژی و اضطراب ایفا می‌کند. ورزش‌های خاصی وجود دارند که بیشتر بر روی سلامت ذهن تاثیر می‌گذارند و می‌توانند افسردگی را دور کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ،جسم و ذهن با یکدیگر در ارتباط […]
24 سپتامبر, 2016 دیدگاه 0 comments