14 دلیلی که  ژاپنی ها بیشتر از افراد دیگر بر روی زمین زندگی می کنند این یک راز نیست که مردم سرزمین آفتاب طولانی ترین طول عمر را دارند.   1.خوردن سبزیجات زیاد راز عمر طولانی ژاپنی ها:... ادامه متن

صبحانه بخورید تا چاق نشوید   ‌یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نخوردن وعده صبحانه نه تنها باعث کاهش وزن نمی‌شود، بلکه چاقی را به دنبال دارد.‌عزت‌الله فاضلی‌مقد... ادامه متن