تگ ها: مشکلات رفتاری

دیر خوابیدن عامل بروز مشکلات رفتاری در دانش‌آموزان

دیر خوابیدن عامل بروز مشکلات رفتاری در دانش‌آموزان مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که دیر خوابیدن موجب بروز مشکلاتی در رفتار و حافظه می‌شود.محققان معتقدند نوجوانان و حتی عموم افرادی که شب‌ها دیر می‌خوابند صرفنظر از مدت زمان خواب، به سلامت خود آسیب می‌زنند و بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات حافظه و رفتاری هستند.در این مطالعه بیش از ۲۰۰۰ دانش‌آموز …

بیشتر بخوانید »