بهترین و بدترین مدل های خواب انسان ها 1/3 زندگی خود را خواب هستند که مدل خوابیدن و کیفیت خواب با سلامت کل بدن، فیزیکی و ذهنی مرتبط است. کمبود خواب باعث مشکلاتی روی سلامتی مانند ، چاقی ، بیما... بیشتر بخوانید