ختنه زنان چیست و دلیل و پیامدهای آن کدامند؟
ختنه زنان چیست؟ بریدن آلت تناسلی زنان (به انگلیسی: Female Genital Cutting) یا ختنه زنان (به عربی: ختان الإناث) یا ناقص‌سازی جنسی زنان یا مثله کردن جنسی زنان (به انگلیسی: Female Genital Mutilation) بر اساس تقسیم‌بندی سازمان بهداشت جهانی به یکی از چهار عمل زیر اشاره دارد: مثله کردن آلت زنانگی از نوع اول شامل […]
6 سپتامبر, 2020 دیدگاه 0 comments
انواع مکمل های امگا3 و موارد مصرف آن ها
امگا3 یکی از اعضاء خانواده اسیدهای چرب ضروری غیراشباع با چند باند دوگانه است. 3 نوع امگا3 وجود دارد که از انواع دیگر مهم تر هستند: آلفالینولئیک اسید(ALA)، دکوزاهگزانوئیک اسید(DHA) و ایکوزاپنتانوئیک اسید(EPA). ALA عمدتا از منابع گیاهی و دو نوع دیگر از منابع حیوانی و جلبک ها بدست می آیند. در وقع بدن به […]
23 می, 2020 دیدگاه 0 comments
چاقی مادر عامل بروز تشنج و فلج در نوزاد
تاثیر چاقی مادر بر فرزند محققان دریافتند چاقی مادر می تواند موجب بروز مشکلات نوروسایکیاتری نظیر تشنج و حملات صرع، فلج و رعشه، و افسردگی در نوزادشان شود. سایر اختلالت شایع نوروسایکیاتری که می‌تواند ناشی از چاقی مادر باشد شامل اوتیسم، اختلال بیش فعالی، عدم کنترل خشم، سردردهای میگرنی، اعتیاد، اختلالات تغذیه‌ای و اضطراب باشد. […]
13 فوریه, 2020 دیدگاه 0 comments
7 ماده مغذی که نمی توان از گیاهان دریافت کرد
ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشا حیوانی، مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی، و تخم مرغ وجود دارد. هفت ماده مغذی که معمولا رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان با کمبود آنها مواجه هستند ویتامین B12 ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا […]
30 ژانویه, 2020 دیدگاه 0 comments
والدین افسرده، فرزندان افسرده تر
افسردگی معمولا در دوره بزرگسالی در افراد بروز می کند. با آنکه این بیماری علل متعدد و پیچیده ای دارد، دانشمندان کشف کرده اند که داشتن والدین افسرده در کودکی یکی از عوامل ایجاد کننده افسردگی در بزرگسالی است. تحقیقات انجام شده در خصوص تاثیر افسردگی خانواده بر کودکان نشان می دهد تفاوت های […]
9 دسامبر, 2019 دیدگاه 0 comments
نخستین داروی آلزایمر جهان تولید شد
این دارو که اویگومانات نام دارد، می تواند از رشد بیماری جلوگیری کرده و نحوه عملکرد آن را برای پزشکان شفاف تر و برای درمان قطعی امیدواری بیشتری ایجاد کند.پزشکان چینی همچنین گفته اند سالمندانی که عمدتا از سبزیجات دریایی استفاده می کنند و خزه های دریایی در زمره غذای آنها محسوب می شود، در […]
2 دسامبر, 2019 دیدگاه 0 comments
کاهش افسردگی با زود بیدار شدن
بهبود افسردگی با سحرخیزی افرادی که شب‌ها زود می‌خوابند و پیش از ساعت 6 صبح از خواب بیدار می‌شوند، 25 درصد کمتر از دیگران، در معرض ابتلا به افسردگی هستند. بیدار شدن از خواب بسیار آسان‌تر از آن است که به نظر می‌رسد. شما می‌توانید ساعت بیولوژیک بدنتان را دوباره تنظیم کنید؛ بدن شما این […]
16 مارس, 2019 دیدگاه 0 comments
عوارض جسمی و روحی خانه‌نشینی در سالمندان
عوارض جسمی و روحی خانه‌نشینی در سالمندان سو تغذیه، مشکلات مفصلی، ناامیدی، بی‌خوابی و افسردگی برخی از مشکلات مهمی است که سلامت سالمندان را تهدید می‌کند. سالمندان خانه نشین به دلیل کاهش فعالیت، قدرت عضله و مفصل خود را از دست می دهند و در صورتی که این روند طولانی باشد، مفصل به اصطلاح دچار […]
28 ژانویه, 2019 دیدگاه 0 comments
واکنش های کودکان نسبت به مرگ
در زمان مرگ عزیزان با کودکان چه کنیم؟ هر یک از کودکان زمانی که با مسئله فوت یکی از اعضای خانواده و یا آشنایان روبه رو می شوند، ممکن است واکنش های متفاوتی از خود نشان دهند. رایج ترین این واکنش ها 1- اختلالات رفتاری اغلب کودکان خردسال هنگام از دست دادن یکی از افراد […]
21 ژانویه, 2019 دیدگاه 0 comments
افزایش طول عمر با این ورزش ها
ورزش هایی که باعث طول عمر می شوند کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند افرادی که به انجام ورزش‌های گروهی می‌پردازند از طول عمر بالاتری به نسبت سایر افراد برخوردار هستند. از جمله ورزش‌های گروهی، تنیس و بدمینتون را می‌توان نام برد که به شکل گروهی و 2 به 2 انجام می‌شود و سبب افزایش […]
12 ژانویه, 2019 دیدگاه 0 comments