چیزهایی در زندگی وجود دارند که اگر خوب نگاه کنیم میبینیم خیلی بیش از آنچه باید به آنها اهمیت میدهیم در حالیکه اصلا مهم نیستند! مواردی که نباید زیاد اهمیت داد جدید کردن مدل گوشی همراه بله همهی ما اعتراف میکنیم که Apple در ساختن تلفنهای همراه بینظیر است اما نه آن اندازه که دیوانه وار به دنبال خریدن مدلهای …
بیشتر بخوانید »اخبار روانشناسی
تمریناتی برای کاهش بدبینی و حساسیت
اگر مایل هستید در آرامش زندگی کنید به شما توصیه می کنیم که مثبت اندیش باشید و افکار منفی و بدبینانه را از خود دور کنید. در این صورت بر اساس قانون جذب انرژی های مثبت اطراف را دریافت خواهید کرد و اتفاقات بهتری در انتظار شما خواهد بود بدبینی خود را چگونه کاهش دهیم؟ برای کاهش بدبینی و زودرنجی …
بیشتر بخوانید »چه زمانی به خواسته کودک نه بگوییم؟
سخنی از روانشناسان یک روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به اینکه محبت به فرزند، سن خاصی ندارد و تا پایان عمر باید همراه والدین و فرزندان باشد خاطرنشان کرد:« نحوه برخورد و واكنش والدین در قبال خواسته های کودکان، تعيين مي كند كه كودكی لوس خواهد شد يا نه و اگر نتوانند در مسائل مهم اصولي را حكمفرما نمایند، …
بیشتر بخوانید »برای تغییر فرزند، خود تغییر کنید
نظم دادن و کنترل کردن احساسات، به ما این توانایی را میدهد که آن پدر و مادری باشیم که دوست داریم. به عبارتی کنترل نکردن احساسات و هیجانات عاطفی، دقیقا همان جاییست که ما می توانیم خیلی چیزها را از دست بدهیم. پدر و مادرهای خوب، همیشه فرزندانشان را بدون قید و شرط دوست دارند ولی هیچ پدر و مادری …
بیشتر بخوانید »چگونه می توان مادر خوبی بود؟
چگونه یک مادر خوب باشیم؟ هر مادری میخواهد بداند که چطور میتواند مادر بهتری باشد، فراموش کنید مادر همسایه چهکاری انجام میدهد و بههیچوجه سعی نکنید شبیه والدین فوقالعاده عالی که در تلویزیون میبینید بشوید. مادر خوب بودن از مسائل کلیدی نشات میگیرد که بهسادگی میتوانید در آن مهارت و تبحر بیابید. هر روز از بودن در کنار خانوادهتان لذت …
بیشتر بخوانید »استرس والدین به فرزندان منتقل میشود
نقش استرس والدین در کودکان یک روانشناس کودک گفت: استرس و اضطراب والدین تاثرات منفی بر روی سلامت کودک دارد.استرس و اضطراب والدین، مستقیما بر روی دلبستگی و رشد عاطفی-اجتماعی کودک اثرات منفی میگذارد. محیط اطراف کودکان را در دوران نوزادی عمدتا والدین به وجود میآورند و در این زمان، کودک شروع به ساختن رابطه عاطفی و عمیق با والدین …
بیشتر بخوانید »۷ جمله مخرب که نباید به نوجوان تان بگویید!!
والدین همیشه سعی دارند بهترین تربیت را برای نوجوان شان داشته باشند اما ممکن است در این مورد اشتباهاتی هم داشته باشند. 7 جمله مخربی که هر پدر و مادری به نوجوانش می گوید همه والدین به فرزندان خود در هر مرحله ای از زندگی شان چه کودکی، چه نوجوانی و چه جوانی عشق می ورزند اما بیشتر ما …
بیشتر بخوانید »تغییر دکوراسیون خانه با روش های ساده
اگر دوست دارید دکوراسیون خانه را تغییر دهید اما نمی خواهید زیاد هزینه کنید توصیه ها و روش های زیر را به کار ببرید. فقط باید کمی صبور و ریزبین باشید. چند پیشنهاد برای دکوراسیون خانه را با گل و گیاه پر کنید یکی از ساده ترین و ارزان ترین روش ها برای ایجاد یک دکور شاد و سرزنده …
بیشتر بخوانید »گیاهان خانگی آرامبخش
با نگهداری این گیاهان در خانه آرامش بیشتری داشته باشیم اگر می خواهید در خانه حس و حال بهتری داشته باشید یکی از گیاهانی که در این مطلب معرفی کرده ام را بخرید و در گوشه ای از خانه نگهداری کنید. این گیاهان خانگی از نظر علمی ثابت شده است که تقویت کننده روحیه هستند و علاوه بر این مزیت …
بیشتر بخوانید »چرا آدمهایی که دوست داریم را از خود دور میکنیم؟
وابستگی به افرادی که مراقب ما هستند به مرور روی رفتارهای ناشی از دلبستگی ما تاثیر میگذارند. این اثرگذاری ممکن است مثبت یا منفی باشد و به رابطه فرد با مراقبین خود ارتباط مستقیم دارد. ارتباط با فرد تازه این موقعیت را در ذهن مجسم کنید: تازه با فردی آشنا شدهاید، او خیلی مشتاق رفتار میکند. از هر فرصتی برای …
بیشتر بخوانید »