ویتامین های موجود در هویج هویج سرشار از بتاکاروتن است، یک ماده مغذی اساسی که رشد سالم در کودکان را ممکن می کند. بتا کاروتن نقش مهمی در ایمنی بدن و همچنین خاصیت ضد پیری دارد. بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود که برای فعال شدن دید در شب بسیار ضروری است. – هویج سرشار از تیامین، …
بیشتر بخوانید »اخبار کودکان
اعتیاد والدین و آثاری که در فرزندان به جا میگذارد
اگرچه تمام خانواده از اعتیاد یك فرد در خانواده رنج میبرند، ولی تأثیر منفی آن بر روی كودكان بیش از سایرین است. این كودكان با هرج و مرج و شرایط غیر قابل پیشبینی در خانه روبهرو هستند و همین امر منجر به مشكلات زیادی در زندگی فعلی و آینده آنها میشود. تاثیر منفی روی کودکان ایجاد ناامنی والدین …
بیشتر بخوانید »چهطور بچهها را در خانه سرگرم کنیم؟
سرگرم کردن کودکان در خانه کار سختی به نظر میآید بهویژه اگر در بازیهای کودکانه تجربه نداشته باشید و خیالپردازیها، کنجکاویها و هیجان بازیهای سادهی کودکی را فراموش کرده باشید. ممکن است حتی پنج دقیقه تلاش برای مشغول نگه داشتن بچهها ترسناک به نظر برسد. این نگرانی، بیحوصلگی یا احساس سردرگمی طبیعی است و برای رهایی از آن یا کماثر …
بیشتر بخوانید »هرچیزی که لازم است درباره اوتیسم بدانید
اختلال طیف اوتیسم یک عبارت گسترده برای توضیح گروهی از اختلالات رشد عصبی است. این اختلالات با مشکلات ارتباطی و تعامل اجتماعی شناخته می شوند. افراد مبتلا به اوتیسم معمولا خود را با رفتارهایی محدود کننده، تکرار شونده، علایق کلیشه ای یا یک الگو نشان می دهند. نشانه هایی وجود دارند که خبر از افزایش رشد اوتیسم می دهند. برخی …
بیشتر بخوانید »تأثیر آلودگی هوا بر تکامل تیروئید در جنین
تحقیقات نشان میدهد که آلودگی هوا نه فقط برای بالغین و کودکان، بلکه برای جنین در حال رشد هم زیانبار است. تاثیرات منفی آلودگی هوا بر رشد جنین ایجاد برخی نقائص مادرزادی مدتهاست که در مطالعات مختلف و مقالات علمی مورد توجه واقع شده است. در برخی از مقالات جدید ، ارتباطى بین آلودگی هوا با اختلال در عملکرد …
بیشتر بخوانید »بهترین ورزش برای کودکان در گروههای سنی مختلف
ورزش کردن برای کودکان مانند بازی کردن، بسیار هیجان انگیز و نشاط آور است و همچنین برای رشد بهتر جسمی بسیار مهم و ضروری میباشد، ولی والدین باید آگاهیهای لازم در مورد بهترین ورزش برای کودکان در گروههای سنی مختلف را بدانند. اهمیت ورزش کردن کودکان ورزش کردن و داشتن فعالیتهای جسمانی علاوه بر تاثیر در رشد جسمی کودکان در …
بیشتر بخوانید »اگر مي خواهيد کودکتان قند بلند شود
روش های افزایش قد کودکان : بسیاری از عوامل بیرونی مانند شرایط زندگی و رژیم غذایی سالم می توانند بر قد کودکان تأثیر زیادی بگذارند. بنابراین ، این امکان وجود دارد که والدین بتوانند با استفاده از روشهای ساده ، شانس افزایش قد کودکان خود را افزایش دهید. اجازه دهید نگاهی به چند روش برتر برای رشد قد کودک خود …
بیشتر بخوانید »آیا رفتارهای بد فرزندانمان را تشدید میکنیم؟
کودکان راهکارهای لازم برای مدیریت ناراحتیها و دردهای خود را ندارند. ذهن آنها ظرفیت هضم ناامیدی را ندارد و نمیتوانند خود را آرام کرده و واکنشهایشان را کنترل کنند. زمانی که میترسیم یا تهدید میشویم، تجربه حسهایی چون خشم و سرپیچی طبیعی هستند. این مسئله در کودکان نیز صادق است؛ چه خطر واقعی و از بیرون باشد و چه از …
بیشتر بخوانید »پیشگیری از چاقی کودکان
کودکان در چه سنی چاق می شوند؟ خانوادهها باید در خصوص سبد غذایی کودک دقت ویژهای داشته باشند اما متأسفانه هنوز برخی خانوادهها، چاقی و فربه بودن کودک را نشانه سلامتی وی میدانند. مطالعات نشان داده است که بین 6 تا 9 سالگی، سن حساسی برای ابتلا به چاقی است و فردی که در این سن به چاقی مبتلا شود، …
بیشتر بخوانید »کودکانی که پوکی استخوان می گیرند
تاثیر دوران کودکی و جنینی بر پوکی استخوان در سالمندی هرچند بیماری پوکی استخوان در دوران پیری بروز پیدا می کند، اما ریشه این بیماری در دوران جنینی و کودکی است. پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش شناخته می شود، زیرا فرد تا زمانی که به واسطه یک اتفاق ساده با شکستگی استخوان مواجه می شود از آن مطلع …
بیشتر بخوانید »