اخبار سالمندان

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد فعالیت زنان مسن ، عملکرد مغزی آنها را بهبود می بخشد ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته از سایت سلامت آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید تاثیر شگفت انگیز تناسب اندام بر عملکرد مغز محققان دانشگاه کالگری اعلام کردند: عملکرد مغز در زنان مسنی که از …

چرا قد آدم‌ها در بزرگسالی کوتاه می‌شود و راه جلوگیری از آن چیست؟ بعد از رسیدن به 40سالگی، به دلایلی همچون پوکی استخوان و یا فشردگی ستون فقرات، قامت انسان در هر 10 سال حدود 1.27 سانتی متر کوتاه می شود که در طول زمان کاهش قابل توجهی خواهد بود.با این حال، با انجام اقدامات زیر می توان مانع از …

زمانی بود که تصور می‌شود، دیمانس dementia یا زوال عقل، یک مرحله غیر قابل اجتناب از فرایند پیری است، اما بعدا مشخص شد که این عقیده درست نیست با انجام این ۹ کار، ۳۵ درصد احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش بدهید در حقیقت یک سوم موارد زوال عقل قابل پیشگیری هستند، آن هم به سادگی با تغییر سبک …

یک گزارش جدید نشان می‌دهد که حدود یک نفر از هر سه مورد مبتلا به زوال عقل با پیروی از عوامل مناسب سبک زندگی، مانند انجام تمرینات جسمانی بیشتر یا داشتن یک زندگی اجتماعی فعال، قابل پیشگیری هستند رویکـردهای غیـرپزشـکی بـرای جلوگیری زوال عقـل، موثر تر از رویکرد های پزشکی است به گفته موسسه ملی کهنسالی (NIA)، شایع‌ترین نوع زوال …

تباهی لکه‌زرد به‌عنوان شایع‌ترین علت نابینایی در افراد مسن قابل درمان نیست؛ ولی راه‌هایی برای جلوگیری از ابتلا به آن و پیشرفت در بیماران مبتلا ارائه شده است.به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی آمریکایی درباره بینایی/all about vision، تباهی لکه‌زرد یا دژنراسیون ماکولا/ AMD شایع‌ترین علت نابینایی در سالمندان است. ماکولا قسمت حساس به نور شبکیه و مسئول دید مستقیم و واضح …

تقویت قدرت حافظه سالمندان با آب انار کارشناسان در یک بررسی دریافتند: آب انار می‌تواند فشار خون را پایین آورد و قدرت حافظه را تقویت کند.نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد: نوشیدن آب انار فوائد بسیاری برای سلامتی دارد. این فوائد شامل کاهش فشار خون، تقویت قدرت حافظه در افراد مسن، کاهش واکنش‌های التهابی و محدود کردن رشد سلول‌های سرطانی …

تاثیر تغییرات اقلیمی بر بروز مشکلات قلبی در سالمندان طبق نتایج یک مطالعه جدید، خشکسالی شدید ناشی از تغییرات اقلیمی می تواند افراد مسن را در معرض ریسک بالای بیماری قلبی و ریوی قرار دهد. در مطالعه جدید، محققان داده های مربوط به سلامت و خشکسالی ۶۱۸ بخش در غرب ایالات متحده را مورد بررسی قرار دادند. داده ها شامل بستری …

فواید لبنیات برای سلامت استخوان سالمندان طبق نتایج یک مطالعه، مصرف همزمان مکمل های ویتامین D و برخی محصولات لبنی از نابودی استخوان ها ناشی از افزایش سن پیشگیری می کند.محققان دانشگاه ماساچوست دریافتند مصرف شیر، ماست و پنیر با تراکم بالاتر استخوان ها در ستون فقرات و از بین رفتن کمتر استخوان های لگن در بین افراد مسن مرتبط …

خواب زیاد سالمندان نشانه ابتلا به زوال عقل است طبق نتایج یک مطالعه جدید، سالمندانی که بیش از ۹ ساعت در هنگام شب می خوابند با ریسک بالای زوال عقل مواجه هستند.محققان دانشگاه بوستون دریافته اند ریسک ابتلا به زوال عقل در افراد سالمندی که اخیرا نیاز به خواب بیشتری دارند در حدود ۲.۵ برابر بیشتر است. همچنین طبق نتایج …

چكار كنيم كه والدين در كهنسالي احساس شادماني كنند؟ همه ما وقتي كه بزرگ مي‌شويم و خانواده تشكيل مي‌دهيم بهتر از قبل مي‌توانيم نقش والدين مان را در هنگام بزرگ كردن و پرورش خودمان حس كنيم: لذت، درد و ناراحتي و چالش هايي كه توام با يك زندگي زناشويي و فرزند داري است… .سالمندي بنا به تعريف سازمان بهداشت جهاني …