اخبار توصیه های پزشکی

هر چند وقت یک بار باید دوش بگیریم؟ از همان دوران که کسی حمام شخصی نداشت، مسئله مدت زمان دوش گرفتن و فاصله بین دو حمام معضلی بوده و حتی مردم برای آن خرافه های عجیب و غریب هم ساخته اند. با این حال هنوز بسیاری از مردم نمیدانند هر چند وقت یکبار باید دوش بگیرند و حتی ممکن است …

هنگام مواجه با حملات آسمی چه باید کرد؟ سلامت نیوز:متخصص طب اورژانس مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز تاکید کرد: هنگام مواجه با حملات آسمی در بیماران مبتلا به آسم و کمک به این بیماران به توصیه های مهم در این زمینه دقت کنید.دکتر علی خوانین در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز اظهار کرد: با توجه به رویدادهای جوی که …

نور موبایل با چشم‌هایمان چه می‌کند؟ سلامت نیوز: (بی‌موبایل‌هراسی) به حالتی گفته می‌شود که افراد زمانی که شارژ یا اعتبارشان تمام شده یا خارج از شبکه هستند دچار اضطراب می‌شوند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از «سلامتی»، آیا استفاده از گوشی به هنگام خواب می‌تواند منجر به نابینایی موقت کاربران شود؟ این سوالی است که خیلی از کاربران تلفن‌های همراه …

سالمندان و توصیه های پزشکی 1. اگر سالمند هستيد و هريک از بيماري‌هايي که تا الان به آنها اشاره کرديم داريد، نکته‌هاي تغذيه‌اي مربوط به آنها را رعايت کنيد. 2. اگر دندان مصنوعي داريد، به‌جاي حذف ميوه در ايام نوروز، ميوه‌هاي نرم‌تري مانند کيوي، پرتقال يا موز مصرف کنيد. 3. اگر با ميزبان تعارف نداشتيد، از او بخواهيد سيب يا …

توصیه های تغذیه ای و بهداشتی دوران قاعدگی‌ اهمیت حفظ بهداشت فردی و نوع تغذیه در دوران قاعدگی از مسائلی است که همواره مورد تاکید پزشکان بوده است. همیشه صحبت از این بوده که برخی مواد غذایی در این دوران خورده شود و از برخی دیگر پرهیز شود. در مواردی این توصیه‌ها کاملا درست است مثلا پرهیز از مصرف حبوبات …

توصیه های پزشکی و بیماریهای کلیوی 1. در سفر و تعطيلات، از مصرف آب‌هاي سنگين و حاوي املاح پرهيز کنيد و هميشه آب شرب سالم همراه خود داشته باشيد.2. براي پيشگيري از بالا‌رفتن ميزان سديم خونتان،‌ دور مصرف آجيل‌هاي شور را خط بکشيد. ميوه‌ها را با نمک نخوريد و براي جبران کمبود وقت، غذاهاي کنسروي سرشار از سديم مصرف نكنيد. …

توصیه های پزشکی که تا به حال نشنیدید وقتی سیب زمینی را بصورت پخته از آتیش بیرون می آورید ظرف یک ساعت در معده هضم خواهد شد. سیب زمینی آب پز ظرف 4 ساعت هضم می شود و سیب زمینی سرخ کرده ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش از طریق معده اخراج خواهد شد. این رو گفتم برای پدر …

توصیه های پزشکی در مورد فشار خون 1. حجم بيشتري از ميوه‌ها، سبزي‌ها و صيفي‌ها را که سرشار از منيزيم و پتاسيم هستند و براي سلامتتان بسيار مفيدند، در برنامه غذايي ايام نوروز بگنجانيد. براي اين کار مي‌توانيد در تمام وعده‌ها، ميان‌وعده‌ها و مهماني‌ها ميوه و سبزي‌ها را مصرف كنيد. 2. از افزودن نمک به غذا يا ميوه پرهيز کنيد. …

توصیه های پزشکی در مورد دیابت  1. تزريق انسولين و مصرف به موقع قرص‌هاي خود را در ديد و بازديدهاي عيد، پشت گوش نيندازيد. 2. در ايام نوروز، هرشب قندخون خود را با دستگاه گلوکومتر اندازه‌گيري کنيد. اين کار را هر 2 روز يکبار، در حالت ناشتا هم انجام دهيد. 3. اگر انسولين تزريق کرديد يا قرص کاهش قندخون خورديد …

توصیه های پزشکی پروفسور سمیعی برای سلامت بدن توصیه های پزشکی پروفسور سمیعی یکی از مطرح ترین دانشمندان ایرانی در دنیا را به صورت جمله هایی که چه بخوریم تا سالم بمانیم و چه نخوریم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها را در ادامه میخوانید. توصیه های پزشکی پروفسور سمیعی یکی از مطرح ترین دانشمندان ایرانی در دنیا را …