7 تمرین ارتوپدی برای افزایش قوس کف پا و کاهش درد پا
تقریباً 20-30٪ از جمعیت جهان از صافی کف پا رنج می برند. افرادی که دچار آن هستند در معرض خطر بیشتری برای درد زانو ، لگن و کمر قرار دارند. اگر متوجه شده اید که پای صاف دارید ، برخی از تمرینات ساده می توانند در رفع این مشکل و جلوگیری از هرگونه آسیب احتمالی […]
9 فوریه, 2020 دیدگاه 0 comments
علل ، علائم و درمان قفل شدن زانو
علل قفل شدن زانو : قفل شدن زانو چندین علت می‌تواند داشته باشد که یکی از مهم‌ترین علل آن ساییدگی‌های کشکک زانو یا کندرومالاسی استخوان پاتلا است که سبب احساس ساییدگی در مفصل کشکک شده و بیمار احساس قفل شدن زانو می‌کند. آسیب رباط‌های صلیبی: هر یک از رباط‌های زانو نقش مهمی در حرکات زانو […]
19 مارس, 2019 دیدگاه 0 comments
انحراف شست پا یا بونیون چیست؟
بونیون چیست؟ بونیون یک توده‌ی استخوانی‌ست که در مفصل محل اتصال شست با پا با نام (مفصل متاتارسوفالانژیال (MTP)) شکل می‌گیرید. این عارضه به مرور زمان به آهستگی رخ می‌دهد، و در نهایت بزرگ‌تر شده و بیرون می‌زند. این می‌تواند باعث شود انگشت شست پا انحراف یابد، گاهی آن‌قدر که روی انگشت بعدی قرار گیرد. […]
18 فوریه, 2019 دیدگاه 0 comments
بیماریهای تهدید کننده کاربران کامپیوتر
بیماریهای تهدید کننده کاربران کامپیوتر متخصص ارتوپدی با اشاره به بیماریهای شایع که کاربران رایانه را تهدید می‌کند، گفت: صندلی کاربران رایانه باید مجهز به قوس کمری و فاصله مناسب یارانه از چشم ۳۰ سانتی‌متر باشد.به گزارش خبرگزاری فارس، علی خدابنده در ارتباط با بیماریهای شایع در میان کاربران رایانه اظهار کرد: کسانی که اغلب […]
10 جولای, 2016 دیدگاه 0 comments