مطالعه جدیدی نشان میدهد که افراد بالای 60 سال مبتلا به فشار خون کنترل نشده، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند. این یافتهها بر اساس مقایسه با افرادی که تحت درمان فشار خون هستند یا سابقه درمان دارند، به دست آمده است. همچنین، افراد بدون فشار خون به عنوان گروه کنترل در نظر گرفته شدند. …
بیشتر بخوانید »اخبار قلب و عروق
کمبود خواب، تهدیدی بزرگ برای سلامت قلب زنان
تحقیقات جدید ارتباطی حیاتی بین کمبود خواب و افزایش خطر بیماریهای قلبی عروقی در زنان، به ویژه در دوران میانسالی، را نشان میدهد. زنانی که به طور مزمن از بیخوابی رنج میبرند یا به طور مداوم کمتر از پنج ساعت در شب میخوابند، به طور قابل توجهی بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی قرار دارند. این همبستگی با توجه …
بیشتر بخوانید »خشم: تهدیدی خاموش برای سلامت قلب
مطالعه جدیدی ارتباط نگرانکنندهای بین خشم و سلامت قلب را آشکار کرده است. برخلاف سایر احساسات منفی مانند غم و اضطراب، خشم به طور مستقیم بر توانایی رگهای خونی برای گشاد شدن تأثیر منفی میگذارد. این کاهش جریان خون میتواند پیامدهای قابلتوجهی برای سلامت قلب داشته باشد. این تحقیق که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، تأثیر مخرب …
بیشتر بخوانید »کابوس کلسترول بالا به پایان رسید!
مطالعهای بالینی که نتایج آن در ژورنال معتبر JAMA Cardiology به چاپ رسیده است، کارایی داروی تحقیقاتی لرودیسیب (lerodalcibep) را در کاهش کلسترول LDL (LDL-C) یا «کلسترول بد خون» در بیماران مقاوم به درمان با استاتین، مورد بررسی قرار داده است. این مطالعه نشان میدهد که تزریق ماهانه لرودیسیب به طور متوسط منجر به کاهش ۵۶ درصدی LDL-C در بیماران …
بیشتر بخوانید »پیشرفت جدید در درمان دیابت: فراتر از کنترل قند خون
تحقیقات جدید در حوزه دیابت، نویدبخش رویکردی تازه در درمان این بیماری است. دو دسته داروی جدید به نام مهارکنندههای SGLT2 و تحریک کنندههای گیرنده GLP-1، علاوه بر پایین آوردن قند خون، در کاهش خطر بیماریهای قلبی و کلیوی نیز موثر عمل میکنند. عملکرد مجزا اما اثرگذار داروهای جدید: مهارکنندههای SGLT2: این داروها با جلوگیری از جذب مجدد قند خون …
بیشتر بخوانید »کاهش ۵۸ درصدی خطر ابتلا به دیابت با برنامه رژیم غذایی و ورزشی
مطالعات جدید نشان میدهد افرادی که توانستهاند ابتلا به دیابت نوع ۲ را با داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش به مدت ۴ سال یا بیشتر به تعویق بیندازند، در بلندمدت، از سلامتی بهتری برخوردارند. این افراد در مقایسه با کسانی که زودتر دچار دیابت شدهاند، احتمال کمتری برای مرگ زودرس و ابتلا به مشکلات ناشی از دیابت مانند بیماریهای …
بیشتر بخوانید »چرا گوشت گیاهی سالم تر از گوشت حیوانی است؟
تحقیقات جدید نشان میدهند که بر خلاف برخی باورها، فراوردههای گیاهی جایگزین گوشت میتوانند برای قلب مفید باشند. این محصولات در مقایسه با گوشت قرمز، چربی اشباعشده کمتری داشته و فیبر بیشتری دارند که این عوامل به سلامت قلب کمک میکنند. با این حال، توجه به مواد تشکیلدهنده این فرآوردهها ضروری است. زیرا مصرف زیاد سدیم، قند و چربیهای ناسالم …
بیشتر بخوانید »گامی به سوی سلامت قلب: بهینهسازی مصرف استاتین برای پیشگیری از بیماری
تحقیقات جدید نشان میدهند که بسیاری از افرادی که در حال حاضر از داروهای استاتین برای پایین آوردن کلسترول استفاده میکنند، ممکن است واقعاً به این داروها نیاز نداشته باشند. پزشکان برای تجویز استاتین، از ابزارهایی برای تخمین ریسک ۱۰ ساله فرد برای ابتلا به بیماری قلبی استفاده میکنند. این ابزارها بر اساس مجموعهای از عوامل، احتمال بیماری را پیشبینی …
بیشتر بخوانید »اقدام زودهنگام برای سلامتی قلب (نکاتی برای افراد دارای اضافه وزن)
تحقیقات جدید نشان می دهد که هر چه اضافه وزن شما بیشتر طول بکشد، خطر سکته یا حمله قلبی در شما افزایش می یابد. افرادی که حداقل برای ۱۰ سال اضافه وزن داشتند، تا ۶۰ درصد افزایش خطر مشکلات قلبی را تجربه کردند. این مطالعه همچنین نشان داد که چاقی طولانی مدت در بزرگسالان جوان (زیر ۵۰ سال برای زنان …
بیشتر بخوانید »با رژیم غذایی گیاهی، قلب و عروق خود را قوی نگه دارید
مطالعهای جدید نشان داده است که رژیمهای غذایی گیاهی با سلامت قلب ارتباط دارند. افرادی که رژیمهای گیاهخواری و وگان را دنبال میکنند، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطان در آنها کمتر است. همچنین احتمال مرگ آنها بر اثر بیماریهای قلبی عروقی نیز پایینتر است. دلیل این فواید میتواند کم بودن کلسترول و چربیهای اشباع شده و در مقابل، …
بیشتر بخوانید »