پوست خشک معمولا بی ضرر است و به راحتی با استفاده از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده برطرف می شود. اما اگر لایه اپیدرم پوست خشک و خارش دار باقی بماند و با استفاده از لوسیون ها برطرف نشود، نشان دهنده ابتلا به مشکلات جدی سلامت است. خشکی پوست معمولا بیماری نبوده و با استفاده از کرم ها …
بیشتر بخوانید »کلینیک من
ساعت مناسب غذاخوردن برای کاهش وزن
داشتن یک برنامه غذایی برای کاهش وزن بسیار مهم است ولی اگر شما هم میخواهید در کم کردن وزن تان موفق باشید باید بدانید که ساعت غذا خوردن تان بسیار مهم است. زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که میخوریم، مهم تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که ۲۴ ساعته کار می کند و …
بیشتر بخوانید »۸ مشکل سلامت که در تابستان باید مراقب بود
گرم شدن هوا و فرا رسیدن فصل تعطیلات بهانه های خوبی برای لذت بردن از این فصل محسوب می شوند. اما در شرایطی که بسیاری از ما به دلایل مختلف در انتظار فرا رسیدن تابستان هستیم، این فصل می تواند برای برخی افراد ناخوشایند باشد زیرا موجب شعلهور شدن برخی مشکلات و نگرانی های سلامت شده . برخی بیماری …
بیشتر بخوانید »علتهایی از گُر گرفتگی که ربطی به یائسگی ندارند
همه چیز طبق عادی پیش میرود و شما هم در حال انجام کارهایتان هستید که، ناگهان احساس میکنید دارید داغ میشوید، انگار کسی زیر پوستتان ژل داغ تزریق میکند! گُر گرفتگیها آزاردهندهاند و میتوانند باعث تپش قلب و قرمزی پوست شده و وقتی تمام میشوند شما را با عرق زیاد و حتی لرز تنها بگذارند. درست است که گُر گرفتگی …
بیشتر بخوانید »نشانه های کمبود امگا ۳ در بدن
چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصا خانم ها دچار کمبود امگا 3 هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آنها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می …
بیشتر بخوانید »بیماری اسپوروتریکوز و علائم و درمان اسپوروتریکوز
اسپوروتریکوز (Sporotrichosis): اسپوروتریکوز عارضه قارچی مزمن است که با ایجاد ضایعات غدول مانند زیر جلدی، جلد و غدد لنفاوی مجاور همراه با چرک، زخم و جراحت مشخص می شود. انتشار ثانویه از طریق ضایعات زیر جلدی به استخوان ها و ماهیچه ها نیز انجام می گیرد و عفونت ندرتا ممکن است مخاط ها، مراکز اعصاب، ریه و دستگاه تناسلی ادراری …
بیشتر بخوانید »بازی های کودکان سه تا شش سالگی
داستان من بهترین داستان است برای کودکانی که هنوز چگونگی نظم بخشیدن به کلمات را نمیدانند، نوشتن کاری مشکل است. آنها نوشتن را درزمانی که بزرگتر شدند، راحتتر از زمانی که کوچک هستند، درک میکنند. برای نوشتن یک داستان از مراحل حقیقی استفاده کنید. در این بازی کودک یک تجربۀ مهم در مورد چگونگی طرحریزی یک داستان، ویرایش و تنظیم …
بیشتر بخوانید »آبله مرغان در نوزادان
آبله مرغان منجر به بروز برخی مشکلات از جمله تب بالا و جوشهای قرمز روی بدن میشود. ویروس این بیماری فوق العاده مسری است و میتواند گسترش پیدا کند. اما میزان عفونت آبله مرغان به دلیل واکسیناسیون چندان زیاد نیست و نوزاد خیلی زود بهبود پیدا میکند. اما این بیماری چیست و چه مراقبتهایی نیاز دارد؟ و آیا اصلا میشود …
بیشتر بخوانید »آشنایی با خواص و مضرات نشاسته
نشاسته مادهی پودری سفید رنگ و بدون بویی است که در دانه یا ساقه های زیرزمینی همهی گیاهان میتوانید ردپایی از آن بیابید. گندم، ذرت و سیب زمینی از جمله گیاهانی هستند که نشاسته فراوانی در آن ها وجود دارد. معمولاً از نشاسته برای انجام کارهای مختلف و به ویژه برای پخت و پز استفاده میشود. اگر از نشاسته به …
بیشتر بخوانید »درمان های خانگی بواسیر
بواسیر بر 75 درصد از مردم در ایالات متحده تاثیر می گذارد. آنها اغلب هنگامی که افراد بین 45 تا 65 ساله هستند مورد حمله قرار می گیرند. این مشکل رایج زمانی اتفاق می افتد که رگهای داخل مقعد و رکتوم متورم و ملتهب می شوند. تعدادی از عواملی که موجب این مشکل می شوند عبارتند از مانند گرانش، سابقه …
بیشتر بخوانید »