چای عناب چیست؟ چای عناب نوعی چای سنتی یا گیاهی است که از میوه های خشک بوته عناب تهیه می شود. این میوه به عنوان خرما چینی یا خرما قرمز نیز شناخته می شود. رنگ چای ، قرمز یاقوتی یا قرمز مارون است ، شبیه رنگ میوه خشک اصلی است. دلیل استفاده و احترام بسیار زیاد این چای از هزاران …
بیشتر بخوانید »کلینیک من
رژیم غذایی مناسب برای بیماران پانکراتیت
پانکراتیت چیست؟ لوزالمعده به شما کمک می کند تا پردازش قند در بدن را تنظیم کنید. همچنین عملکرد مهمی در ترشح آنزیم ها و کمک به هضم غذا دارد. وقتی پانکراس شما متورم یا ملتهب می شود ، نمی تواند عملکرد خود را انجام دهد. به این بیماری پانکراتیت گفته می شود. از آنجا که لوزالمعده بسیار با روند هضم …
بیشتر بخوانید »معلولیت چیست؟ انواع معلولیت
معلولیت چیست؟ معلولیت هر وضعیت جسم یا روان است که انجام فعالیتهای خاص و تعامل با دنیای اطراف خود را برای فرد مبتلا مشکل تر می کند. انواع مختلفی از معلولیت ها وجود دارد. اگرچه گاهی اوقات “افراد دارای معلولیت” به یک جمعیت واحد اشاره می کنند، اما این گروه در واقع گروه متنوعی از افراد با طیف وسیعی …
بیشتر بخوانید »علائم کمبود آهن در بدن
اگر بدن شما هموگلوبین کافی نداشته باشد ، بافت ها و عضلات اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و قادر به کار موثر نیستند. این منجر به بیماری به نام کم خونی می شود. اگرچه انواع مختلف کم خونی وجود دارد، اما کم خونی فقر آهن شایع ترین در سراسر جهان است. دلایل عمده فقر آهن شامل مصرف ناکافی آهن …
بیشتر بخوانید »چه اتفاقی می افتد هنگامی که یک مکعب یخ را روی گردن خود می گذارید؟
طبیعی است که انسان آرزو داشته باشد تا حد امکان جوان بماند. ما برای جوان ماندن در جستجوی داروهای مدرن هستیم اما نباید داروهای قدیمی که به همین خوبی کار می کنند را نیز فراموش کنیم. طب سوزنی و یخ درمانی قرن ها مورد استفاده قرار گرفته و ممکن است به شرایط مختلفی کمک کند. نحوه قرار دادن …
بیشتر بخوانید »رابطه عجیب مصرف آب و قهوه بر سلامت روان
دلایلی که شما را ناخواسته دچار اضطراب میکنند : ۱. مصرف بیش از حد قهوه قهوه حاوی مادهای به نام کافئین است که مصرف بیش از حد کافئین ما را دچار اضطراب میکند. ۲. خبرهای ناگوار و شوککننده اغلب خبرها بدون توجه به بهداشت روانی شنوندگان درباره خشونت، جنگ و عصبانیت است که مخاطب را نگران و مضطرب میکند. ۳. …
بیشتر بخوانید »سلامت جنسی سالمندان نباید نادیده گرفته شود
مسوول کلینیک سلامت جنسی مرکز درمان ناباروری ابنسینا گفت: بیماریهای زمینهای و غیرواگیر وابسته به سن و داروهایی که برای کنترل این دسته از بیماریها تجویز میشوند، بر عملکرد جنسی آقایان و خانمهای سالمند اثرات قابلملاحظهای دارند. تغییرات میل جنسی، اختلال نعوظ، مشکلات حرکتی و کاهش سطح انرژی از جمله این عوارض است؛ البته، بیماریهای غیرواگیر در زنان سالمند شایعتر …
بیشتر بخوانید »کلاس های موسیقی در رشد مغز کودکان موثر است
۴۰ کودک ۱۰ تا ۱۳ ساله مهارتهای حافظه و توجه را انجام دادند درحالیکه فعالیت مغزشان از طریق امآرآی تحت نظر بود. ۲۰ نفر از این کودکان، علاوه بر تمارین موسیقیایی در مدرسه حداقل دو ساعت در هفته در کلاس موسیقی شرکت داشتند.۲۰ نفر دیگر بجز مدرسه، هیچ نوع آموزش موسیقیایی دریافت نمیکردند. طبق گزارش، زمان پاسخ دهی در هر …
بیشتر بخوانید »بهترین میوه های لاغر کننده
میوه های لاغر کننده میوه یک میان وعده آماده طبیعت است که همراه با ویتامین ها ، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کند. میوه همچنین به طور کلی حاوی کالری کم و فیبر زیادی است که ممکن است به شما در کاهش وزن کمک کند. در حقیقت، خوردن میوه با کاهش …
بیشتر بخوانید »خواص درمانی زيره سياه
خواص و فواید زیره زیره دانهای معطر و ضد نفخ است که در آشپزی و پزشکی کاربرد دارد و در دو نوع زیره سبز و زیره سیاه وجود دارد که دومی به «زیره ایرانی» معروف است. زيره یک ادویه منحصر به فرد است که مدت ها است در آشپزی و داروهای گیاهی استفاده می شود. طعم کمی تلخ و خاکی …
بیشتر بخوانید »