نژادپرستی، مسئله‌ای فراگیر، می‌تواند اثرات منفی قابل توجهی بر سلامت روان و جسمی داشته باشد. افرادی که تبعیض نژادی را تجربه می‌کنند، ممکن است از استرس، اضطراب، افسردگی و حتی بیماری‌های جسمی مانند فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی رنج ببرند. تأثیر نسل به نسل نژادپرستی: اثرات نژادپرستی می‌تواند طولانی مدت باشد و حتی به نسل‌های آینده منتقل شود. این …

هزینه درمان HIV می‌تواند بسته به عوامل مختلفی مانند بیمه درمانی، درآمد و محل زندگی متفاوت باشد. در ادامه، به برخی از عوامل اصلی موثر بر هزینه درمان HIV پرداخته شده است: بدون بیمه درمانی: داروها: هزینه داروهای HIV، مانند Biktarvy، می‌تواند بسیار بالا باشد. بدون بیمه، هزینه ماهانه این دارو حدود ۳۹۸۱ دلار است. ویزیت پزشک: هر ویزیت پزشک …

مطالعه اخیر منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا، ارتباط قوی بین فعالیت فیزیکی و طول عمر را نشان داده است. محققان دریافتند که افزایش فعالیت فیزیکی، حتی از طریق فعالیت‌های ساده‌ای مانند پیاده‌روی، می‌تواند به طور قابل‌توجهی طول عمر را افزایش دهد. این مطالعه داده‌های افراد بالای ۴۰ سال را تجزیه و تحلیل کرد و دریافت که افرادی که …

ورونیکا براون سال‌ها قبل از تشخیص بیماری پارکینسون، از خستگی مزمن، افسردگی و اضطراب رنج می‌برد. او این علائم را در مراحل اولیه بیماری، که به عنوان مرحله پیش‌درآمد شناخته می‌شود، تجربه کرد. پس از تشخیص، او برای مدیریت علائم حرکتی خود دارو مصرف کرد، اما با گذشت زمان، اثربخشی دارو کاهش یافت. برای کاهش علائم خود، او تحت عمل …

مطالعات اخیر نشان داده‌اند که مصرف بیش از حد شکر با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف مرتبط است. افرادی که به طور مرتب از غذاها و نوشیدنی‌های شیرین استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی هستند. این عمدتاً به دلیل تأثیرات منفی شکر بر فرآیندهای متابولیکی بدن است. هنگامی که شکر مصرف می‌کنیم، …

بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری کلیوی، با خطر بسیار بالاتری و زودتر از دیگران به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد که این افراد ممکن است تا 28 سال زودتر به مشکلات قلبی دچار شوند. علت این موضوع، تأثیر مخرب دیابت و بیماری کلیوی بر رگ‌های خونی و قلب است. این دو بیماری باعث افزایش فشار …

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که حتی چند دقیقه ورزش شدید در روز می‌تواند تأثیر شگفت‌انگیزی بر کاهش فشار خون داشته باشد. فعالیت‌هایی مانند بالا رفتن از پله‌ها، دوچرخه‌سواری تند و دویدن، به دلیل افزایش ضربان قلب و تحریک گردش خون، به طور موثری فشار خون را کاهش می‌دهند. چرا ورزش برای کاهش فشار خون موثر است؟ تقویت قلب: ورزش …

کریستا فیگاری، یک صبح بیدار شد و متوجه شد که نمی‌تواند سمت چپ بدنش را حرکت دهد. او دچار سکته مغزی شده بود. این نوع سکته که “سکته مغزی هنگام بیداری” نامیده می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که علائم سکته مغزی بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب ظاهر شوند. فیگاری به سرعت به بیمارستان منتقل شد و تحت درمان قرار …

با نزدیک شدن به فصل زمستان، موج جدیدی از ویروس کووید-19 در حال گسترش است. جهش‌های جدید ویروس، مانند XEC، باعث افزایش قابل توجه موارد ابتلا شده‌اند. اگرچه شدت بیماری ناشی از این سویه‌های جدید ممکن است شبیه به سویه‌های قبلی اومیکرون باشد، اما همچنان احتیاط ضروری است. نکاتی که باید به آن توجه داشته باشید: واکسیناسیون و دوز یادآور: …

تحقیقات اخیر نشان می دهد که ورزش با شدت بالا می تواند با کاهش سطح «هورمون گرسنگی»، یعنی گرلین، اشتها را سرکوب کند. این اثر به ویژه در زنان مشهود است. در حالی که ورزش با شدت متوسط ​​و شدید می تواند گرسنگی را در زنان کاهش دهد، تنها ورزش با شدت بالا به طور قابل توجهی گرسنگی را در …