چند دمنوش مناسب سرما خوردگی

 دستور تهیه چند دمنوش برای سرماخوردگی

دو قطعه زنجبیل تازه و یک قاشق چای سبز را داخل قوری قرار دهید و آب جوش روی آن بریزید.بعد از 3دقیقه داخل فنجان بریزید وچند قطره لیموی تازه اضافه کنید.

گل گاوزبان و چند برگ گشنیز را با چند پر لیمو عمانی و دانه هل یا چوب دارچین دم و بعد از 5 دقیقه میل کنید.

برگ تازه پونه یا نعناع را دم کنید اگر دوست داشتید چند برگ به لیمو اضافه کنید .

گل گاوزبان ، برگ به لیمو ، تخم گشنیز و چند پر گل سرخ را در یک قوری دم و بعد از دم کشیدن با کمی نبات یا عسل میل کنید.

چند پر زعفران ، یک تکه چوب دارچین ، سه عدد هل داخل آب جوش بریزید بعد از چند دقیقه که دم کشید کمی گلاب اضافه کنید.

منبع: سلامت نیوز

همچنین ببینید

traditional-medicine

آیا گیاهان دارویی می‌توانند جایگزین داروهای شیمیایی شوند؟

گیاهان دارویی و دمنوش‌ها می‌توانند راهکارهای طبیعی و بدون خطر برای بهبود سلامت باشند. با این حال، همیشه باید به شواهد علمی در مورد اثربخشی و ایمنی هر گیاه توجه کرد. ملاحظات مهم: مناسب نبودن برای کودکان و افراد حساس: کودکان، زنان باردار و شیرده باید از مصرف گیاهان دارویی خودداری کنند. مشورت با پزشک: اگر باردار یا شیرده هستید …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *