کلینیک مجازی کلینیک من معرفی برترین پزشکان
مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن قهوه در صبح میتواند خطر مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی و سایر علل را کاهش دهد. این در حالی است که نوشیدن قهوه در طول روز یا عدم مصرف آن، چنین مزایایی را به همراه ندارد.
محققان دریافتند افرادی که قهوه خود را صبحها مینوشند، نسبت به افرادی که قهوه نمینوشند یا در طول روز قهوه مینوشند، ۱۶ درصد کمتر در معرض خطر مرگ و ۳۱ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی قرار دارند.
این مطالعه نشان میدهد که زمان مصرف قهوه مهم است و مصرف آن در صبح با ریتم طبیعی بدن همخوانی بیشتری دارد.
با این حال، هنوز تحقیقات بیشتری برای تایید کامل این یافتهها و درک دقیق مکانیسم اثرگذاری زمان مصرف قهوه بر سلامت مورد نیاز است.
منبع: https://www.healthline.com/health-news
بیشتر بخوانید ” قهوه و فشار خون “
