کلینیک مجازی کلینیک من معرفی برترین پزشکان
مطالعات جدید نشان می دهد مصرف مکمل های روغن ماهی در افراد سالم ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد.
با این حال، این مکمل ها برای کسانی که از قبل بیماری قلبی دارند مفید بوده و به بهبود وضعیت آنها کمک می کند.
پزشکان توصیه می کنند به جای مصرف مکمل، با داشتن رژیم غذایی سالم که شامل ماهی های چرب باشد، امگا ۳ مورد نیاز بدن را تامین کنید.
منبع: HEALTHLINE
