علت حرف زدن افراد در خواب

علت حرف زدن افراد در خواب

در خواب حرف زدن پدیده ای جالبی است که حتما در میان اطرافیان شما افرادی هستند که این اتفاق را در آنها مشاهده کرده باشید.اما در خصوص علت آن شاید اطلاع زیادی نداشته و نمی دانید دلیل علمی و منطقی این پدیده به واقع چیست؟!
حتماً برای شما هم پیش آمده که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید. شب هایی که هر چه می کنید دیگر خواب به چشمانتان نمی آید باید تا صبح بیدار بمانید؛ اما فکر می کنید دلیل اصلی این اتفاق چیست؟ چرا برخی در خواب حرف می زنند؟ ریشه این نوع از اختلال خواب در کچا نهفته است؟
 شاید به نظر ما قدری عجیب بیاید ولی خقیقت این است که در خواب صحبت کردن به ویژه در کودکان و مردان اتفاق طبیعی است. به باور کارشناسان، استرس، کمبود خواب، تب و مصرف الکل اصلی ترین دلایلی هستند که صحبت کردن به هنگام خواب را تحریک می کنند. با این حال، گاهی برخی عوامل بیرونی از جمله اتفاقات خوشایند یا ناخوشایند بیرونی یا قرار گرفتن در موقعیتی جدید موجب هیجاناتی در فرد می شود که شب ها و در قالب صحبت در خواب جلوه پیدا می کند.
به همین خاطر، اغلب کلماتی که در این مواقع شنیده می شود به اتفاقات بیرونی و آنچه در طول روز بر فرد گذشته است مربوط می شود. در نقطه مقابل، صحبتی که ناشی از تب یا مصرف بیش از حد الکل باشد لزوماً ارتباطی با وقایع روزمره زندگی افراد یا گذشته آنها ندارد و اغلب بی معنا و عاری از وحدت است. در واقع، صحبت کردن در خواب بیش از آنکه پدیده ای درونی باشد واکنش بدن است نسبت به اتفاقات بیرونی که نمی توان آن را نوعی بیماری یا اختلال آسیب رسان پنداشت.
با این حال، کارشناسان به آن دسته افرادی که این ماجرا برایشان به دفعات تکرار می شود توصیه می کنند سری به پزشک متخصص بزنند. ممکن است با یک دوره دارو درمانی کوتاه مدت همه چیز به حالت عادی بازگردد و خودشان و دیگران خوابی آرام تر و با کیفیت تر را تجربه کنند.
منبع foxnews

همچنین ببینید

تاثیر حشیش بر حافظه

تاثیرات منفی حشیش بر حافظه که از آن بی خبرید!

مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف بیشتر حشیش می‌تواند حافظه کاری را مختل کند و منجر به مشکلاتی در کارهای روزمره شود. حافظه کاری، توانایی نگه‌داشتن مقدار کمی از اطلاعات در مغز در حین انجام یک کار است، مانند پیروی از دستورالعمل‌ها، برنامه‌ریزی یا تعامل اجتماعی مناسب. اختلال در حافظه کاری می‌تواند منجر به مشکل در پیروی از دستورالعمل‌ها، تکمیل …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *