ارتباط التهاب مفصلی با رژیم‌غذایی پرچرب

ارتباط التهاب مفصلی با رژیم‌غذایی پرچرب

متخصصان سلامت در یک بررسی دریافتند بین مصرف چربی‌های حیوانی و افزایش خطر ابتلا به التهاب مفصلی ارتباط وجود دارد.
التهاب مفصلی یکی از شایع‌ترین انواع آرتریت است که میلیون‌ها انسان در سراسر جهان به آن مبتلا هستند.
التهاب مفاصل با از بین رفتن تدریجی غضروف‌ها شناخته می‌شود که با فرسایش غضروف‌ها مفاصل متورم، سفت و دردناک شده و با گذشت زمان بیماری تشدید می‌شود.
التهاب مفاصل می‌تواند هر مفصلی را تحت تاثیر قرار دهد اما اغلب در زانوها، لگن، دست‌ها و ستون فقرات مشاهده می‌شود.
فاکتورهای خطرزایی برای ابتلا به عارضه التهاب مفاصل وجود دارد به طور مثال این بیماری در افراد بزرگسال شایع‌تر است و زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به آن هستند. همچنین سابقه آسیب دیدگی‌های مفصلی در گذشته و تغییر شکل استخوان احتمال ابتلا به آن را افزایش می‌دهد.
همچنین چاقی فاکتور خطرزای دیگر برای ابتلا به عارضه التهاب مفاصل است زیرا باعث می‌شود فشار بیش از حد به مفاصل وارد شود اما ارتباط بین اضافه وزن و التهاب مفاصل ممکن است عمیق‌تر از آنچه تصور می‌شود باشد.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان استرالیایی در بررسی جدید خود به ارزیابی تاثیر رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب اشباع شده و کربوهیدرات‌های ساده روی التهاب مفاصل پرداخته و دریافتند رژیم غذایی حاوی ۲۰ درصد از این ترکیب‌ها تغییراتی مشابه با التهاب مفاصل در زانوها بوجود می‌آورد.

منبع:ايسنا

همچنین ببینید

squats

با این تکنیک های ورزشی، زانوهایتان را تقویت کنید

زانو بزرگ‌ترین مفصل بدن است که استخوان‌های ساق پا و ران را به هم متصل می‌کند. این عضو بدن شامل غضروف، ماهیچه‌ها، رباط‌ها، و عصب‌هایی است که همگی در سلامت و حرکت مفصل نقش دارند. برخی افراد ممکن است در سن بالاتر دچار مشکلات زانو شوند و برخی ورزشکاران یا افراد مبتلا به آرتروز نیز دچار مشکلات مربوط به زانو …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *