مسواک نزدن از عوامل افزایش سرطان گوارش

مسواک نزدن از عوامل افزایش سرطان گوارش

مطالعات متعدد انجام شده در کشور نشان می دهد که رعایت بهداشت دهان و دندان که روزانه با یک یا دوبار مسواک زدن می تواند انجام شود و در ایران بسیار ضعیف است یکی از عوامل موثر در افزایش سرطان های دستگاه گوارش به شمار می آید.
تشویق و ترغیب مردم برای رعایت اصول پیشگیری از سرطان بسیار مهم است.
باید مردم را به رعایت اصول پیشگیری از سرطان تشویق کنیم از این اصول می توان به پرهیز از مصرف سیگار و تنباکو و به خصوص قلیان اشاره کرد.
تریاک عامل بسیار مهمی در ابتلا به سرطان های گوارشی به شمار می رود، اگر فقط دو اصل پرهیز از استعمال دخانیات و تریاک رعایت شود، نزدیک به ۳۰ درصد از سرطانها قابل پیشگیری هستند.
رعایت وزن مناسب اصل دیگری در پیشگیری از بروز سرطان است. افراد باید سعی کنند از چاقی به ویژه چاقی مفرط پرهیز کنند و وزن خود را در محدوده مناسب و متعادل نگه دارند. این کار با رعایت رژیم غذایی میسر می شود به خصوص مصرف بیشتر سبزی ها و میوه ها به جای مصرف زیاد برنج و نان و چربی هایی که در مواد غذایی ما وجود دارد.
رعایت بهداشت دهان و دندان موضوع بسیار مهم دیگری در این حوزه است. مطالعات متعدد صورت گرفته در کشور نشان داده است عدم رعایت بهداشت دهان و دندان که با روزانه یک یا دوبار مسواک زدن می تواند انجام شود و در ایران بسیار ضعیف است یکی از عوامل موثر در افزایش سرطان های دستگاه گوارش به شمار می آید، البته مصرف نمک زیاد نیز ازعوامل دیگر است.
مطالعات مختلف در جهان نشان داده است که نزدیک به ۵۰ درصد از سرطانها قابل پیشگیری است. همچنین امروزه با وجود متخصصان کافی و زبده برای معالجه سرطان و همچنین دستگاه های اشعه درمانی و امکانات شیمی درمانی بسیار پیشرفته در کشور می توانیم نزدیک به ۵۰ درصد از سرطان ها را پس از بروز درمان کنیم و پیش بینی می شود با پیشرفت های علمی تعداد بیشتری از سرطان ها قابل درمان شوند.
منبع:سلامت

همچنین ببینید

The best-age-for-jaw-and-face-surgery

بهترین سن برای جراحی فک و صورت

یک متخصص جراحی فک وصورت گفت: ایده ال ترین سن انجام جراحی فک و صورت را ۱۸ الی ۲۰ سالگی است. به گزارش خبرگزاری مهر، عباس کریمی، در گفت‌وگو با رادیو سلامت، با بیان اینکه اگر ارتودنسی خوب انجام شود، استخوان‌ها را هم جابجا می‌کند، افزود: جراحی باعث صاف شدن فک می‌شود. اول باید دندان‌ها با ارتودنسی ردیف شوند، سپس جراحی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *