کلینیک مجازی کلینیک من

اولین کلینیک مجازی معرفی مجرب ترین و منصف ترین پزشکان

تمامی پزشکان معرفی شده در این بخش در حوزه تخصصی خود دارای مهارتی خاص در درمان و جراحی می باشند. علاوه براین، این اطمینان را داشته باشید که کلیه پزشکان معرفی شده در این کلینیک مجازی کاملا مجرب ، معتبر و همچنین منصف می باشند.

Image not available
Image not available

مجرب

بهترین

پزشکان

Image not available Image not available

مطمئن و منصف , دارای تخصص و مهارت لازم

دکتر داود تاج بخش

متخصص انورکتال

Image not available Image not available
Image not available Image not available
Image not available Image not available

دکتر علی ستایش

متخصص جراحی کیسه صفرا

دکتر فرهاد موسی زاده

متخصص پستان

دکتر ناصر شخص سلیم

متخصص اورولوژ

نظرات مشتریان ما

لطفا نظرات مشتریان ما را بررسی نمایید

لاله رحیمی

گرافیست

اکبر متقی

راننده

Image not available
Image not available

تمامی پزشکان معرفی شده در این بخش در حوزه تخصصی خود دارای مهارتی خاص در درمان و جراحی می باشند. علاوه براین، این اطمینان را داشته باشید که کلیه پزشکان معرفی شده در این کلینیک مجازی کاملا مجرب ، معتبر و همچنین منصف می باشند.

تمامی پزشکان معرفی شده در این بخش در حوزه تخصصی خود دارای مهارتی خاص در درمان و جراحی می باشند. علاوه براین، این اطمینان را داشته باشید که کلیه پزشکان معرفی شده در این کلینیک مجازی کاملا مجرب ، معتبر و همچنین منصف می باشند.

برترین پزشکان

انورکتال

مطمئن و منصف دارای تخصص و مهارت لازم در زمینه های

پستان

کیسه صفرا

قلب و عروق

چشم

پوست و مو

زیبایی

ارتوپد

ریه

اورولوژ

داخلی

گوش حلق بینی

کاهش عمر با زیاد نشستن

مزیت های زیادی را پیشرفت علم و تکنولوژی به همراه خودش داشته و انسان ها با استفاده از وسایل امروزی راحت تر و زودتر به کارهایشان میرسند اما در کنار این مزیت ها مضراتی هم وجود دارد که سلامت انسان را به خطر می اندازد.یکی از مضرات تکنولوژی امروزه زیاد نشستن است که کم تحرکی را به همراه دارد و سبب بوجود آمدن مشکلاتی میشود.
مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که کمتر نشستن طول عمر را زیاد می‌کند.
محققان برزیلی با آنالیز داده‌هایی از ۵۴ کشور، نشستن بیش از سه ساعت در روز را به ۳.۸ درصد مرگ‌های ناشی از هر علتی پیوند دادند.محدود کردن زمان نشستن به کمتر از سه ساعت در روز، امید به زندگی افراد را به طور میانگین ۰.۲ سال یا بیش از دو ماه افزایش می‌دهد.
این مطالعه به شواهدی می‌افزاید که می‌گویند زیاد نشستن تهدیدی برای سلامت محسوب می‌شود و حتی ورزش منظم برای مبارزه با اثرات مضر زیاد نشستن کافی نیست.
گزارش این محققان در ماه آگوست به صورت آنلاین در ژورنال امریکایی طب پیشگیری منتشر شد.
به گفته محققان، حتی کاهش ۱۰ درصدی زمان نشستن، مثلاً روزانه ۳۰ دقیقه کمتر می‌تواند اثر فوری داشته باشد.
به گفته محقق راهبر، لئاندرو رزنده: «تغییرات بزرگتر (مثلاً کاهش ۵۰ درصدی یا ۲ ساعت کمتر) به کم شدن سه برابری مرگ می‌انجامد.»
به گفته محققان، با وجود تحقیقات گسترده‌ای که خطرات زیاد نشستن را نشان می‌دهند، وادار کردن افراد به تغییر این رفتار دشوار است.
رزنده گفت: «اگرچه نشستن بخش غریزی طبیعت انسان است، زیاد نشستن در جوامع مدرن بسیار رایج شده.»
منبع : الو دکتر